，会对后续队员有什么影响，甚至都没有准备最后一搏的力量。”
“自己队伍里面爬个山……”
“不对，这就是你死我活的战斗。”
叶芙蓉冷笑，“所以，谢羽他们活了，你们就等着死吧。”
她带着所有人到了一块空旷的草地上，面向他们站好，“按我说的开始做。现在开始，肩膀放松，呼吸拉长，深呼吸，呼……吸……呼……吸……然后双手合十，慢慢往上抬起，身体的重心放稳，上半身保持直立，往前倾倒，右腿顺势抬起，让你的脚尖和手臂保持在同一水平线上。”
保持在同一水平线上？那是个什么鬼动作！韩昭平发现腿根本没办法平举起来，身子往前倒就忍不住腰用力，最后就成了一个撅屁股的姿势。
“你们这是什么，老母鸡下蛋吗？”
叶芙蓉皱起眉头，真难看，“都不许动，继续保持着这个姿势。”
说起来容易，做起来难啊！这个被他们做得难看至极的姿势，十分考验腰、腿、臂力，不过一会，他们的大腿根就已经开始发颤了，叶芙蓉冷哼道：“这喝口茶的工夫都没有呢，你们就撑不住了？”
另一侧看热闹的五人组，半是取笑，半是庆幸，那动作的确是训练了平衡与力量，可架不住实在是丑啊，几个大老爷们就这么前凸后翘地晾着，幸亏没其他人。
叶芙蓉皱眉，喊了声“停”，五个人已经“哎哟哎哟”地歪倒在地上，大腿根都在抽筋。
“你们那动作能看吗？除了增加你们身体每个部位的负担，一点益处也没有。”说罢，她利落地举起双手，身子前倾，右腿抬起，从手指间到腰背再到大腿，直到脚尖，完全是一条直线，而且支撑着的大腿笔直，没有丝毫的晃动。这是一个瑜伽姿势，对于平衡感的锻炼最好不过了。
过了五分钟，叶芙蓉才缓缓收回姿势，“看到没，都得像我这样。现在都给我继续练着，谁要敢随便把腿放下来，哼哼。”那两声哼哼刮得人心都在发颤。韩昭平他们连忙继续开始练，整个过程涨红了脸，完全像憋着鸡蛋生不下来的老母鸡。
“你们也别闲着，过来。”叶芙蓉指挥着谢羽这一队往峡谷那边走。
韩昭平看着那母老虎走了，忙准备休息一下，可腿刚放下来，一枚石子就狠狠砸在他小腿的地玑穴上，打得韩昭平“哎哟”一声，差点一屁股坐在地上。
叶芙蓉的声音远远飘来，“你们所有人都给我把动作做足一炷香时间再过来，敢偷懒的，不要以为我会不知道。”
韩昭平那一组不敢再偷懒，鬼知道这母老虎会不会真知道！到时候要是再想办法折腾他们怎么办？另一组人跟着叶芙蓉心里也打鼓，一直跟着她走到另一侧的峡谷边上，与对面距离大约是有十来丈，下面是奔涌的河水
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