孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
大唐之超级岛主：查看更多章节... 发表于 2021-05-24 00:59:552.物理护理
学霸的科技帝国：发布新书啦 发表于 2018-09-16 17:27:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
我只想混个出道位[系统]：第39章 第 39 章.+?02-05 发表于 2021-02-05 04:04:403.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
我带大猫搞基建[末世]：63、第六十三章 发表于 2021-11-14 00:00:004.睡觉前3~4小时不要运动
恶魔校草来宠我：第295章：大结局 发表于 2019-09-14 00:00:00